In diesen denkwürdigen Tagen, die wahrscheinlich niemand von uns je vergessen wird, erreicht dich mein neuer Newsletter.
Ich denke, dass Corona nicht nur ein medizinisches und wirtschaftliches Problem ist, sondern auch gravierende psychologische und soziale Folgen mit sich bringt.
Dazu habe ich einen Videobeitrag auf meine Webseite gestellt, den du auch bei Youtube sehen kannst:
https://www.youtube.com/watch?v=jGKt-a1vCkI&t=56s
Ich werde in den nächsten Tagen und Wochen mehrere Videos mit praktischen Tipps zum Umgang mit dem Lockdown online stellen und freue mich natürlich, wenn diese geliked und geteilt werden.
Ich denke, wir sollten jetzt alle das Beste aus der Situation machen, denn plötzlich und unerwartet haben die meisten von uns auf einmal sehr viel Zeit.
Also
- lies Bücher, die dich schon lange interessieren
- schau ausgewählte Filme
- koch dir was Schönes - "keine Zeit" ist jetzt keine Ausrede mehr
- tu was für den Kopf, lerne zum Beispiel eine Fremdsprache
- mach unbedingt Sport - ist gut das Immunsystem und die Seele
- strukturiere deine Tage sinnvoll, halte Kinder, Partner und dich selbst bei Laune
Vielleicht schauen wir irgendwann mal auf diese Wochen (und vermutlich Monate im Frühjahr 2020) zurück und sagen - war gar nicht so schlecht, mal die Dinge zu überdenken, die wir für selbstverständlich gehalten haben.
Es kann eine Chance für uns sein, das Leben neu und produktiv zu gestalten.
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